Hey, ich bin Joy...

ausgebildete Breathwork Mentorin - seit 2023 selbständig - Wurzeln aus der Schweiz & Sri Lanka - 2 Jahre Weltreise, danach nach Thailand ausgewandert 

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Als ehemalige Mitarbeiterin in der Finanzbranche in Zürich weiss ich, was Stress und Leistungsdruck bedeutet. Ich sehe es als meine Berufung, in dieser leistungsorientierten Gesellschaft, Räume zu schaffen für die mentale Gesundheit.

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Zudem hat mich Breathwork auf meinem Weg zur Auswanderung nach Thailand begleitet. Bereits vor 6 Jahren war es mein Traum, eines Tages hier zu leben - aber ich habe mich blockiert und überfordert gefühlt & kam nicht in die Umsetzung.

Und so habe ich jahrelang unzufrieden gegen meine Bedürfnissen und unter vielen Masken gelebt - bis Breathwork in mein Leben kam.

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Breathwork hat endlich alles ins Rollen gebracht: ich habe innere Blockaden, Glaubenssätze und Schutzmuster meines Nervensystems lösen gelöst. Ich bin nicht mutiger geworden - ich habe gelernt, die Angst zu halten und mit ihr loszugehen. Dieses Geschenk möchte ich nun weitergeben.

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Meine Ausbildungen:
 

• 2023: Therapeutische Breathwork Ausbildung, Evolve Breath & Body London

• 2023: 100 Std. Yin Yoga Ausbildung, Yoga Fusion Shala

• 2020: 200 Std. Hatha Yoga Ausbildung, Yoga Alliance Indien

• diverse Persönlichkeitsarbeit und Coaching Workshops besucht