About Me
Seit 2023 selbständig - Wurzeln aus der Schweiz & Sri Lanka - 2 Jahre Weltreise, danach nach Thailand ausgewandert - 28 Jahre alt - queer
Als ehemalige Mitarbeiterin in der Finanzbranche in Zürich weiss ich, was Stress und Leistungsdruck bedeutet. Ich sehe es als meine Berufung, in dieser leistungsorientierten Gesellschaft, Räume zu schaffen für die mentale Gesundheit.
Ich finde es faszinierend, was wir nur alleine mit unserer Atmung beeinflussen, heilen und verändern können - es ist so ein simples und gleichzeitig wirkungsvolles Tool! Deshalb entschied ich mich für die Ausbildung zur Breathwork Mentorin.
Mein Weg:
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2023: Therapeutische Breathwork Ausbildung, Evolve Breath & Body London
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2023: 100 Std. Yin Yoga Ausbildung, Yoga Fusion Shala
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2020: 200 Std. Hatha Yoga Ausbildung, Yoga Teacher Training Center Indien
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diverse Persönlichkeitsarbeit und Coaching Workshops besucht
Aktuell lebe ich in Thailand. Ich gebe Breathwork vor Ort & Online weiter.
In meinen Räumen erwartet Dich:
Emotionale Sicherheit
Inklusion & Safe Space
Ich schaffe sichere Räume, in denen du loslassen kannst & du dich mit allem, was gerade in dir präsent ist, zeigen darfst.
Mensch ist Mensch. Du bist wilkommen, unabhängig von deiner Herkunft, Geschlecht oder sexuellen Orientierung.
Authentizität
Keine Guru Vibes/Esoterik Gedöns, dafür eine menschliche Zusammenarbeit auf Augenhöhe