in your prana
THE GROUNDED CHANGE
Dein Raum für nachhaltige Veränderung
2 Monate somatische Begleitung mit Breathwork
für die innere Sicherheit, DEINEN Weg zu gehen
Ich unterstütze dich mit körperbasierten Breathwork:
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das Gedankenchaos & Gefühle von Überforderung loszulassen
- für klare Entscheidungen
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emotionale Blockaden zu lösen
- für Platz, Neues zu schaffen
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deine Körperverbindung & Intuition zu stärken
- für neue Perspektiven
-
deinem Nervensystem innere Sicherheit zu geben
- damit du selbstbewusst deinen weiteren Weg gehen kannst
Du sehnst dich nach einer Veränderung.
Aber du fühlst dich innerlich überfordert.
Ängste & Selbstzweifel bremsen dich,
in die Umsetzung zu kommen.
Veränderung scheitert nicht an Faulheit oder
fehlender Disziplin - sondern daran, dass dich dein Nervensystem aus Angst vor Veränderung blockiert.
Stell dir mal vor, was möglich wird, wenn:
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sich dein Gedankenchaos löst und du
klare Entscheidungen treffen kannst
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alte Emotionen & Glaubenssätze gehen dürfen,
damit neue Perspektiven Raum bekommen
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du dich von Ängsten befreist und voller Vertrauen
anfängst, deinen wahren Weg zu gehen
Breathwork bringt dich genau dorthin.
Das erwartet dich:
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transformierende 2 Monate in somatischer Begleitung mit Breathwork
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4 Atemreisen a 90min. (Termine frei wählbar, innerhalb 2 Monaten)
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kurze Check-ins/Support zwischen den Sessions via Whatsapp
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ein begleitendes Workbook als Integration und für nachhaltige Veränderung
In diesen 2 Monaten wirst du die Blockaden lösen, die dich aufhalten.
Und einen klaren Kopf &
innere Sicherheit gewinnen
für deinen nächsten Schritt.
KundInnen Feedback:
Hey ich bin Joy,
deine ausgebildete Breathwork Mentorin
Ich bin alleine von der Schweiz
nach Thailand ausgewandert.
Ja, Veränderung macht Angst.
Aber sie wird nachhaltig möglich,
wenn sich dein Nervensystem sicher fühlt.
Egal wo du gerade stehst:
Ich begleite dich dabei,
Veränderung von innen heraus zu leben.
Authentisch. Ohne Guru-blabla. Feinfühlig. Intuitiv.
Häufige Fragen
Für wen ist The Grounded Change?
Für Menschen, die sich nach einer Veränderung im Leben sehnen (egal ob gross oder klein) und in die Umsetzung kommen möchten, aber sich innerlich überfordert oder blockiert fühlen.
Für wen ist The Grounded Change NICHT?
-Für diejenigen, die Breathwork nur mal ausprobieren möchten (dafür biete ich Einzelsessions an).
-Für diejenigen, die nur ein Mindset/Gesprächscoaching suchen. Im Breathwork gehen wir tiefer und arbeiten mit dem Körper & Nervensystem.
-Bei aktueller Schwangerschaft, schwerem Asthma, Herzkreislauferkrankungen oder schweren psychischen Erkrankungen wie z.B. Psychosen ist Breathwork nicht geeignet.
Muss ich bereits Erfahrung haben mit Breathwork?
Nein. Alles was du brauchst, ist die Offenheit und Bereitschaft dich tiefer mit deinem Körper zu verbinden und mit ihm als gegen ihn zu arbeiten.
Bei weiteren Fragen buche gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir schauen, ob die Zusammenarbeit zwischen uns Sinn macht. Ich freue mich auf Dich!