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Deine 1:1 Breathwork Session

Du befindest dich in einer stressigen Zeit
oder unsicheren Umbruchsphase
(z.B. Neuorientierung, Trennung, Weltreise-Ende, etc.)
& wünschst dir Leichtigkeit für den weiteren Weg?

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Ich unterstütze dich mit körperbasierten Breathwork:

​

  • das Gedankenchaos & Gefühle von Überforderung loszulassen - für klare Entscheidungen
     

  • emotionale Blockaden zu lösen
    - für Platz, Neues zu schaffen
     

  • deine Körperverbindung & Intuition zu stärken
    - für neue Perspektiven 
     

  • deinem Nervensystem innere Sicherheit zu geben
    - damit du selbstbewusst deinen weiteren Weg gehen kannst​

     

1:1 Breathwork Zoom | 75-90min | 99 CHF/EUR​

Du kannst ein kostenloses Kennenlerngespräch oder direkt eine Session buchen. Bei Fragen/Unsicherheiten melde dich gerne.

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Was Dich erwartet:

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  • vor der Session: ein kostenloses Kennenlerngespräch (optional)
     

  • einen sicheren Raum, in dem du dich zeigen darfst, mit allem was gerade in dir präsent ist
     

  • einfache somatische Übungen, welche du mitnimmst für den hektischen Alltag
    ​

  • angeleitetes Breathwork in deinem eigenen Tempo - selbstbestimmt & ohne pushen
     

  • 75-90min. in denen es nur um Dich geht
     

  • nach der Session: ein Journal Workbook per Mail zur Integration - für nachhaltige Veränderung

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Breathwork ist eine intuitive Sache mit dem Körper -
wir schauen gemeinsam, was für Dich das Richtige ist.

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