Deine 1:1 Breathwork Session
Du befindest dich in einer stressigen Zeit
oder unsicheren Umbruchsphase
(z.B. Neuorientierung, Trennung, Weltreise-Ende, etc.)
& wünschst dir Leichtigkeit für den weiteren Weg?
Ich unterstütze dich mit körperbasierten Breathwork:
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das Gedankenchaos & Gefühle von Überforderung loszulassen
- für klare Entscheidungen
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emotionale Blockaden zu lösen
- für Platz, Neues zu schaffen
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deine Körperverbindung & Intuition zu stärken
- für neue Perspektiven
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deinem Nervensystem innere Sicherheit zu geben
- damit du selbstbewusst deinen weiteren Weg gehen kannst
Was Dich erwartet:
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vor der Session: ein kostenloses Kennenlerngespräch (optional)
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einen sicheren Raum, in dem du dich zeigen darfst,
mit allem was gerade in dir präsent ist
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einfache somatische Übungen, welche du mitnimmst für den hektischen Alltag
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angeleitetes Breathwork in deinem eigenen Tempo - selbstbestimmt & ohne pushen
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75-90min. in denen es nur um Dich geht
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nach der Session: ein Journal Workbook per Mail
- für Integration & Reflektion der Session
Breathwork ist eine intuitive Sache mit dem Körper -
wir schauen während der Session, was für Dich
und deinen Körper gerade das Richtige ist.
1:1 Breathwork via Zoom | 75-90min | 109 EUR (100 CHF)
Du kannst ein kostenloses Kennenlerngespräch
oder direkt eine Session buchen.
Für nachhaltige Veränderung & tiefe Transformation:
3er Paket 299 EUR
